Είναι εξαιρετικό για την παροχή ενέργειας, δύναμης και αντοχής. Η μάκα συγκρίνεται με το τζίνσενγκ επειδή παρουσιάζει τις ίδιες διεγερτικές ιδιότητες για το σώμα και την απόδοση διαφόρων λειτουργιών. Όπως το τζίνσενγκ, η μάκα είναι ένα προσαρμογόνο που βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί σε υψηλά επίπεδα στρες χωρίς παρενέργειες και είναι επίσης ένα ισχυρό τονωτικό ικανό να βελτιώσει τη συνολική απόδοση του σώματος.
Λόγω των υψηλών επιπέδων ασβεστίου, χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης και προβλημάτων που σχετίζονται με την οστική πυκνότητα. Είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ ανδρών και γυναικών για την ικανότητά του να εξισορροπεί τις ορμόνες και να μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης.Συμπλήρωμα διατροφής.
Σχόλιο