Το σύμπλεγμα βήτα-αλανίνης Gold Nutrition συνδυάζει βήτα-αλανίνη με κρεατίνη Creapure, τον τέλειο συνδυασμό για τις προπονήσεις σας. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του pH στους μύες, επιτρέποντας μεγαλύτερες προπονήσεις. Η βήτα-αλανίνη είναι ο πρόδρομος μιας ουσίας που ονομάζεται καρνοσίνη, η οποία δρα ως ρυθμιστικό για την πρόληψη της μείωσης του pH. Όταν ο μυς εργάζεται σε υψηλή ένταση (σπριντ, για παράδειγμα), η καρνοσίνη στους μύες βοηθά στην αποτροπή της γρήγορης όξινης δράσης τους, επιτρέποντας περισσότερο χρόνο προπόνησης πριν εμφανιστεί η κόπωση. Η κρεατίνη παίζει ρόλο στην ποιότητα της προπόνησης. Όταν μετατρέπεται σε φωσφοκρεατίνη, χρησιμοποιείται για την αναπλήρωση των αποθεμάτων ενέργειας των μυών (ATP) και αυξάνει την απόδοση σε σύντομες, υψηλής έντασης ασκήσεις. Το συμπλήρωμα διατροφής σύμπλεγμα βήτα-αλανίνης ενισχύει τη μυϊκή δύναμη και αντοχή, καθυστερεί την κόπωση και αυξάνει την ικανότητα εργασίας των μυών.
Σχόλιο