Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι το πιο μελετημένο συμπλήρωμα διατροφής στην αθλητική διατροφή μέχρι σήμερα και έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει τη δύναμη, την ισχύ και τη σωματική απόδοση σε διάφορα αθλήματα. Η μονοϋδρική κρεατίνη είναι επίσης θεμελιώδης για τον ενεργειακό μεταβολισμό, καθώς ενισχύει την παραγωγή ATP (τριφωσφορική αδενοσίνη), βελτιστοποιώντας την αποκατάσταση των μυών και προωθώντας την άπαχη μυϊκή μάζα. Προορίζεται για όλους όσους ασχολούνται με αθλήματα που απαιτούν γρήγορες και σύντομες εκρήξεις ενέργειας, όπως ποδόσφαιρο, χάντμπολ, ράγκμπι, μπάσκετ, χόκεϊ, σπρίντερ, εμποδιστές, κολυμβητές, αρσιβαρίστες, bodybuilders, πολεμικές τέχνες, μεταξύ άλλων. Συμπλήρωμα διατροφής
Σχόλιο